Pour le poisson :
- Tailler et fileter les filets de rougets, garder les arrêtes, mettre à mariner avec huile d’olive et aromates, réserver au frais.
- éplucher, tailler les légumes, les cuire individuellement.
Pour la sauce vin rouge :
- Faire revenir les arrêtes de rougets avec un peu d’huile d’olive, ajouter la garniture aromatique et faire revenir pendant 5 à 10 minutes.
- Déglacer au vinaigre, ajouter le vin rouge, réduire le liquide au 3/4. Mouiller à hauteur les arrêtes et faire cuire tout doucement pendant 30 minutes, retirer du feu, laisser infuser 10 minutes et passer au chinois fin. Mettre à réduire ce jus jusqu’à obtenir 1 dl de liquide.
- Mixer le beurre avec la Fourme d’Ambert et le persil haché, réserver.
Cuisson du poisson et dressage :
- Dans une poêle chaude mettre à chauffer un peu d’huile d’olive, y déposer les filets de rougets, cuire 1 à 2 minutes sur chaque face, assaisonner.
- Mettre à chauffer les légumes.
Finition :
- Tailler le fenouil en fines tranches, assaisonner.
- Disposer les légumes dans les assiettes, dresser les filets de rouget.
- Surmonter chaque filet d’un crouton de pain et de fenouil.
- Assaisonner avec quelques morceaux de Fourme d’Ambert. Mettre à chauffer le jus de réduction, lié avec le beurre, la Fourme et le persil haché saucer autour du rouget. Servir bien chaud.